李思潼横空出世引爆00后演员新纪元，05后童星集群崛起填补内娱演技与新鲜感双重缺口

作者 / 张   特

编辑 / 阿   笔

运营 / 狮子座

2026年之于李思潼，恰如2018年之于杨超越——一次偶然机遇，彻底改写职业轨迹。

零表演履历、纯素人出身、首部主演作品……她以近乎“空降”之势闯入大众视野，单片票房突破16亿元。作为2004年出生的00后演员，李思潼成为首位以“一番女主”身份斩获超10亿票房的00后女演员，一举超越张子枫《我的姐姐》8.6亿纪录，登顶00后女演员一番票房榜首。她亦将首次亮相2026年微博电影之夜红毯，正式开启演员生涯高光时刻。

同期，刘浩存在电影《主角》中以扎实戏曲功底与沉浸式演绎赢得广泛认可，在“资源咖”与“实力派”的舆论拉锯中完成口碑逆转。一时间，“95花 vs 00花”的代际叙事再度升温。

但拉长时间线观察：赵露思、虞书欣在爆款之后接连陷入创作瓶颈与舆情波动；张子枫、文淇近两年作品节奏放缓；周也最具国民认知度的角色仍停留在2021年的顾湘与2019年的《少年的你》……这批曾被寄予厚望的小花，尚未真正迎来事业全面起飞期，却已步入风格固化、角色重复、观众审美疲劳的阶段性平台期。

而目光转向更年轻一代——05后乃至10后童星，正以多元类型、真实质感与不可复制的“少年气”，悄然重构内娱演员生态。

2009年出生的韩昊霖、2010年的王圣迪、2012年的刘佳玺、2013年的杨恩又与曾慕梅，以及《主角》中惊艳出演少年忆秦娥的王少熙等新生力量，已在多部优质影视中留下极具记忆点的“童年名场面”。当小忆秦娥倔强落泪，谁不曾心头一颤？

01、代际更迭：从“强捧”到“真选”

该上新了。

两年前暑假，尚在读大二的李思潼因一条生活短视频被导演发掘，在逾千人海选中脱颖而出，饰演电影女主角谢南枝。两年后的五一档，影片上映，即将毕业的她一跃成为与张子枫并肩、以实绩票房验证市场号召力的00后新生代代表！

在SmartHey看来，这一现象背后，不仅是作品获得大众共鸣，更折射出观众对内娱长期同质化内容与面孔的高度倦怠——人们既渴望好故事，更渴求有辨识度、有生命力的新演员。

当几张熟脸在全年档期中循环上演相似恋爱剧本，当流量艺人疲于轧戏、表演渐失温度，连古偶这一曾百花齐放的类型，也滑向背景置换、人设粘贴的流水线生产。“重生”设定如影随形，《九重紫》凭此捧红孟子义，却也让观众产生审美钝感。

新生代气质同样趋同。近年“小白花”风潮席卷荧屏，上一个兼具坚韧与柔韧感的标杆角色，竟要追溯至《流星花园》的杉菜。正因如此，市场对李思潼的关注，本质是对青年演员类型丰富性与人格真实感的集体期待。

观众聚焦于她，恍若重返行业本源：好作品成就好演员。这份久违的“去资本味”清新感，恰恰是健康生态应有的常态。

民选方能造就天花板，强捧或可铺就坦途，却难换一夜封神。刘浩存用5年、十余部高资源作品完成口碑筑基，终在2026年《主角》中以专业戏曲身段赢得主流肯定；李庚希则以奖项+优质作品双轮驱动，持续稳固上升路径。

但市场真正珍视的，仍是那份稀缺的纯粹性与非资本主导的突围希望——而非被预设路径、被动“喂饭”的成长逻辑。曾承载厚望的演技类综艺（如《一年级》《我就是演员》《演员请就位》），巅峰期虽提出“拒绝标准件，寻找鲜活人”的理念，腾讯2026年新推的《奋斗吧人生—演员篇》更强调新人封闭实训，但行业整体低迷下，节目热度尚且不足，遑论孵化全民级新人？短剧赛道亦未能真正捧出具有破圈影响力的新生代演员。

值得注意的是，00后男演员更迭速度远快于00后女演员，但生态格局始终未被撼动：易烊千玺稳居一线，胡先煦、王星越、陈飞宇等人具备基础认知，其余面孔则如走马灯般快速轮换，大众记忆留存率极低。周翊然资源密集，《翘楚》搭档陈都灵，《生命缘》搭档庄达菲，却始终未引爆热度；陈鹤一、陈鑫海等亦面临类似困局。

02、童星破土：从“刷脸”到“扎根”

当95花、00花步入职业调整期，05后及10后童星正以扎实演技与差异化特质，在主配角双轨中同步发力，悄然孕育新一代“吴磊”“关晓彤”。

在李思潼之前，豆瓣9.0分电影《好东西》已率先带出一位令人眼前一亮的“小孩姐”——曾慕梅（2013年生，梅婷之女）。她所诠释的角色高度契合其自身气质，而更值得期待的是：这一代05后、10后童星，早已不止于“主角童年”这一单一路径，更在无需承担收视与流量压力的配角图谱中，走出一条以作品沉淀、以角色立身的稳健上升通道。

回溯至2020年，《隐秘的角落》爆火，为行业输送两位新生代面孔：2010年出生的王圣迪与曾引发热议的荣梓杉。

五年间，王圣迪持续深耕《刺杀小说家》《秘密访客》《我的姐姐》《天才基本法》《默杀》等多类型作品，被业内视为“下一个张子枫”，甚至获赞兼具文淇《血观音》时期的锋利质感。就在上月热剧《隐身的名字》中，她与倪妮、闫妮、刘敏涛等实力派同台，以少年任小名与何宇穹的青春羁绊再获关注。与她搭档饰演少年何宇穹的，正是2009年出生的韩昊霖。

韩昊霖早在2019年便凭《我和我的祖国》《庆余年》走入大众视野。虽非传统偶像型童颜，却以细腻演技突围：《骄阳似我》中憨萌护姐弟弟成功跻身“苏感小孩哥”行列；《隐身的名字》中数场无声眼神戏再度出圈。

这正是演技的普适魅力——无关年龄，只关乎角色深度与表达精度。正如《主角》中12岁的王少熙，以倔强如牛的眼神、提前一年苦练戏曲、亲赴西北放羊体验生活的真实投入，塑造出令全网动容的少年忆秦娥。

上一次带来同等感染力的，是凭《人生大事》提名金鸡奖最佳女主角的杨恩又（2013年生）：倔强眼神下涌动着未经雕琢的灵气与生命力。

《主角》不仅成就王少熙，更以野草般蓬勃的黑娃（王子铭饰）、执着学戏的八一（郭峻卿饰）三个孩子，构建起充满泥土气息与生命韧性的少年群像。三人性格各异，却共享一种“破土而出”的倔强感——凌乱发丝、粗粝妆造、不加修饰的表演，让无数观众感叹：“天资有时确实残酷。”更有网友呼吁：“飞天奖、金鸡奖应增设儿童演员专项荣誉。”

细分类型赛道亦不断涌现优质苗子：古偶领域，2005年出生的林沐然在《逐玉》中以疯批反派随元青打破刻板印象，此前已参演十余部电影、三十余部剧集，实现高频有效曝光；2012年出生的刘佳玺凭借《九重紫》小窦昭一角初具国民认知。

头部经纪公司早已启动前瞻性布局：果然娱乐签下《小巷人家》少年林栋哲扮演者简宇熙；时代峰峻二代练习生正系统升学（北电、中戏、中传播音并进），丁程鑫、刘耀文等养成系顶流持续释放影响力；王圣迪签约郭帆旗下水滴经纪，杨恩又隶属联瑞影业，刘佳玺加盟耀客传媒——新生代身后，皆有专业体系支撑。

尽管职业路径尚处探索阶段，但这一代童星正切实补足市场对“演技可信度”与“面孔新鲜感”的双重渴求，亦折射出内娱创作复苏的积极信号——当流量逻辑退潮，编剧得以回归叙事本位，作品反而更具自由度与完成度。

此外，小众赛道与网红转型路径亦崭露头角：10后赵钰琪（七七）凭街头影像迅速签约歆光影业旗下中都传媒，无缝进组大IP剧集《明日乐园》，完成从网红到专业演员的高效跃迁。

星二代赛道持续升温：“小酒窝”高舒乔（2009年生）尚未出演任何角色，网络好感度已全方位覆盖；2006年出生的黄多多（黄忆慈）主演程耳新作《人鱼》后，强势跻身05后新生代女演员热门榜单。

相较传统造星模式，05后与10后的成长路径更加多元、竞争更为立体。内娱仍在持续上新，市场永远在等待——下一个李思潼，下一个关晓彤，正从泥土里、镜头前、练习室中，悄然生长。